Популярні статті:

Яндекс.Метрика
Понеділок, 14 вересня 2015 08:03

Пряні чіпси з пастернаку

Доволі просто, доволі доступно і вельми свіжо - чіпси з пастернаку. Завдяки специфічній солодощі цього овочу такі чіпси не загубиться серед інших. У цих сипсів дуже характерний смак, що запам'ятовується. Інгредієнти:пастернак - 2 великих коренярослинне масло - 500 млпорошку каррі - 1 чайна ложкаморська сіль - 0,5 чайні ложки пучок кінзи - невеликий Час приготування – 30 хв.Кількість порцій – 4-6 Спосіб приготування Крок 1. Очистіть корені пастернака. Наріжте його тонкими та довгими смужками. Крок 2. Викладіть на деко, застелене папером для…
У жінок напади поганого настрою трапляються частіше, ніж у чоловіків, особливо на тлі голодних дієт. Бешкетують нерви? Поїжте, це пройде. За даними численних досліджень, у жінок депресії трапляються частіше, ніж у чоловіків - в 4 з 10 випадків проти 1 з 10. По-перше, це обумовлено фізіологічними особливостями, по-друге, до цього часто призводять голодні дієти. Організму, затиснутому в жорсткі дієтичні рамки, нема з чого виробляти серотонін, який інакше називають "гормоном радосту". Дамам в стресі дієтологи настійно рекомендують переглянути меню і додати в щоденний…
Субота, 12 вересня 2015 08:21

Пийте більше води

Втомлюєтеся, дошкуляє головний біль, повільно мислите і ніяк не виходить скинути зайві кілограми? Можливо, вам просто не вистачає рідини. Випивайте не менше 2 літрів води щодня і буде вам щастя! Стакан питної води може позбавити вас від багатьох неприємностей:• від головного болю і втоми, які часто викликає зневоднення;• зволожить шкіру і волосся «зсередини», особливо в холодний сезон, коли працює центральне опалення;• вгамує почуття голоду і допоможе схуднути. Існує навіть версія, що якщо вода крижана - організм буде витрачати додаткові калорії, щоб нагріти…
Раціон дітей у віці від 6 місяців до двох років формує згодом їх інтелект. До такого висновку прийшли австралійські вчені з університету Аделаїди, які провели масштабне дослідження серед 7 000 дітей. З'ясувалося, що ті діти, яких батьки протягом перших двох років життя регулярно пригощали «дитячим фаст-фудом» - таким, як печиво, покупні газовані солодкі напої, а також шоколад і чіпси (так-так, навіть таких крихіток годують чіпсами!) у восьмирічному віці демонстрували знижений IQ - в порівнянні з тими, хто харчувався правильно. Правильно - це…
Четвер, 10 вересня 2015 08:08

Поради тим, хто купує кавуни

Кінець літа і початок осені - саме час для купівлі кавунів. На перший погляд, у цій гігантській ягоди немає ніяких протипоказань. Кавун люблять усі, а хтось упевнений, що з його допомогою можна очистити організм від шлаків і скинути кілька кілограмів. Нешкідливість, поживна марність і низька калорійність - ось, в чому більшість покупців кавунів впевнені! Але є й ті, хто розповість багато «страшилок» про накачаних отрутою і нітратами «полосатиків». Наші поради тим, хто не злякався і хоче купити кавун! Купуйте кавуни в магазинах…
Середа, 09 вересня 2015 07:44

Зважуйтеся правильно

Вирішивши, що пора худнути, людина насамперед обзаводиться вагами. І потім щодня в страху і трепеті забирається на них, щоб зрозуміти - процес іде чи ні. Успіх діла багато в чому залежить від того, чи правильно ви все робите. І не потрібно обмежуватися тільки зважуваннями! • Зважуйтеся кожного разу в один і той же час - вранці, після туалету, натощак, без одягу.• Переконайтеся, що ваги функціонують нормально - для цього встати на них доведеться не один, а 3-5 разів. Показники повинні збігатися.• Майте…
Американські науковці виявили новий, вельми незвичайний спосіб в боротьбі з курінням. Виявляється, щоб позбутися згубної звички, чоловікові потрібно почати більше заробляти. Фахівці із США провели нове дослідження, результати якого показали, що зростання заробітної плати на 10% мотивує працівників чоловічої статі курити приблизно на 5% менше. Загалом ж шанси кинути шкідливу звичку збільшуються з 17 до 20%. Експерти з Каліфорнійського університету в Девісі запросили для участі в своєму експерименті курців, вік яких коливався від 21 до 65 років. Фахівці простежили динаміку за рівнем…
Нарешті з'явився перший справжній - з кадрами з фільму, а не тільки з музикою і комп'ютерною графікою - трейлер нового фільму Квентіна Тарантіно. Як і з «Джанго», Квентін знову взявся за свою улюблену естетику вестернів: дія стрічки «Гидотна вісімка» відбувається через кілька років після Громадянської війни. І хоча сценарій цього фільму вже давно злили в мережу, через що Квентін Тарантіно навіть хотів відмовитися від зйомок, з одного лише трейлера про сюжет зрозуміло тільки, що вісім незнайомих один з одним і дуже непростих…
У правильній послідовності зварена кава, випита вранці, може ефективно підвищувати працездатність і заряджати енергією, якої вистачить на весь день. Такий ефект може надавати саме заварена кава. Розчинна менш ефективна і не така ароматна. Заварну кав в зернах слід правильно вибирати. Зерна не повинні містити вологу. Вона може «витягнути» всі корисні елементи. Крім цього, така кава буде несвіжа на смак. Для перевірки зерен слід розламати одне зернятко. Якщо воно якісне, то місце розлому буде рівне і без шоркостей. Колір повинен бути однотонний, без…
На сьогоднішній день, автобусні тури дуже популярні. Однак така подорож дуже своєрідна. Один раз відправившись в таку поїздку, ти або полюбите це, або більше не захочете про нього згадувати. І, щоб більш чітко розуміти, чого чекати і до чого готуватися, відправившись в автобусний тур, викладемо позитивні та негативні сторони подібних подорожей. Плюси автобусного туру: Економія. Автобусний тур обійдеться дешевше, ніж екскурсії, які включають авіапереліт. Розширена інформація. Автобусний тур дозволяє подивитися набагато більше пам'яток. Наприклад, за кілька тижнів можна побачити до 10 міст,…

Рекомендуємо прочитати: